NESMYSLNÉ DIETY A MÝTY OKOLO

Jeden z oblíbených bulvárů přináší opět na svých stránkách nekonečný seriál na téma hubnutí. I tím, jaká nebezpečí sebou tyto "rádoby" moudré rady přinášejí, se budeme zabývat. V knize Dynamická chůze je obšírně popsáno co je potřeba udělat proto aby člověk nemusel celoživotně zápasit se svojí nadváhou a při tom mohl žít kvalitním životem bez obav jak a co jíst. Už sám výraz "zdravé potraviny" je zavádějící. Co si pod tím představit? Je někdo schopen kvalitativně toto vůbec určit? Kdo je schopen říci tak toto je zdravá potravina a tahle lidem rovnou škodí? Tady se říká, že i tzv. "hrůza na talíři" knedlík, zelí, vepřová je vysoce plnohodnotné jídlo, vzniklé dlouhodobým odkazem ze staletých zkušeností. Je tu ale podmínka, ano, je vysoce energetické a proto je určeno lidem, kteří se celodenně pohybují, nesmí být přejedeni právě kvůli tomu, aby se mohli bezproblémově pohybovat, a při tom jim pocit nasycení vydržel po nejdelší dobu práce a jejich těla měla vyvážený příjem živin. Těm sedícím se nedoporučuje ho sníst plný talíř....jistě, bez pohybu a dostatečného množství kyslíku se špatně tráví a tělo nedokáže přijatou energii spálit a ukládá zásoby. Těmto lidem se doporučují tzv. nízkoenergetické potraviny, "šílenství" současného věku! Jsou to ta známá éčka, choulící se na obalech téměř k nepřečtení. To jsou ty konzervanty, stabilizátory, barviva, emulgátory atd. atd. jenže lidské tělo je zařízeno na cukry, tuky, které se za pomoci minerálních látek vápníku a fosforu přetváří na látky které se spalují ve svalech za přítomnosti kyslíku a pohybu!!!. Nic víc...tečka..žádné konzervanty, činidla či cokoliv jiného.Neumí je spotřebovat A pokud jich je v těle víc, tak se hromadí na sliznicích tenkého a tlustého střeva a tam?....konzervují...a pak...třeba alergie, neplodnost a řada dalších mají svůj původ právě zde...Tuky a cukry jsou ale nosnými medii v potravinách. Pokud jsou tyto o ně připraveny, musí tam být jiné nosné medium....ou..a jaké vlastně? Aha....Ještě k těm zdravým potravinám...no to by snad měla být každá, která je čerstvá, nezaplísněná, již od pohledu konzumovatelná s chutí...toť vše..nehledejme v tom vědu..nejsme první generací která se bez potravy neobejde..jenže začneme být asi první která na potravu uhyne...oni se totiž na rozdíl od nás přirozeně pohybovali..chodili. Takže měli srovnán příjem s výdejem. Pěkný den.