BOLAVÁ KOLENA DÍKY BRUTÁLNÍ ARTROSKOPII?

Kolennní klouby slouží v lidském těle především k přenosu dynamiky přirozeného pohybu směrem vpřed, tedy k bezproblémové chůzi. To znamená k využití setrvačnosti vzniklé z podvolení se trupu (páteře) zemské gravitaci v nepřetržitém volném pádu, kterým lidská chůze v podstatě je. Tento efekt dovoluje člověku snadno překonávat libovolné vzdálenosti bez zvláštních nároků na energii. Po tisíciletí se lidé pohybovali napříč celými kontinenty, aniž by si byli vědomi něčeho vyjímečného, prostě chodili, včetně toho že stoupali do kopců a zase z nich sestupovali. Kolenní kloub je z pohledu mechaniky v zásadě jednoduché zařízení na snadné přenášení síly odvalováním, nikoliv dopadáním a nárazy. Dolní hlavice z kosti holenní je spíše hladká, hlavice z kosti stehenní je opatřena dvěma půl obloučky (kondyly), které pak pohybem přímočarým vratným, tedy pouze vpřed a zpět to odvalování jako kladky umožňují. Vnitřně je kloub zpevněn předním a zadním vazem křížovým, po stranách je pak další zpevnění pomocí vnějšího a vnitřního postranního vazu a celé je to pevně sevřeno pružným pouzdrem. Jako tzv. "dorazy" nebo silentbloky mezi hlavicemi slouží přední a zadní menisky. Pro další zpevnění pak ještě slouží čéška, která je součástí nejsilnější svalové skupiny v těle, to jest svaly stehenní. Tohle umožňuje kolenímu kloubu se bez problémů vyrovnávat i s několikanásobným okamžitým přetížení váhy těla při běhu, chůze z kopce a do kopce, ze schodů, ve výskocích a podobně. Aby to mohl bezproblémově a hlavně opakovaně snášet, musí být bezpodmínečně v ose. Jinak se ty doslova příšerné tlaky tvrdě vymstí především v samotném koleni. Prostě se sesmekne z oněch kladek a je zle. První, kdo to zaznamená jsou právě menisky, které jsou trvale zmáčknuty. A to je měkká tkáň a ta upozorňuje úpornou bolestí. Aby mohlo koleno bez problémů pružit a snášet přetížení musí dobře fungovat celá lýtková část nohy a zejména chodidlo. To je tzv. spinální dynamika chodidla, kde cca 26 drobných kostí se neustále, při každém kroku vymezují jedna k druhé za pomocí informace z patní kosti. Tahle informace jde rovněž pomocí kosti lýtkové do holenní hlavice kolene a koleno se tak rovněž dokáže přizpůsobit veškerým podmínkám terénu. Z pohledu biomechaniky je možno definovat, že každý člověk má od kolen dolů dvě samostatně fungující kybernetické jednotky, které nezávisle na funkci mozku (ten by to ani kapacitně nezvládnul pro obrovský přenos informací) a tím je člověku umožněn bezproblémový pohyb, aniž nad ním musí nějak přemýšlet, pouze se rozhodne pro určitý pohyb. Tohle "zařízení" představuje patrně nejsložitější "organickomechanický" systém v celé Přírodě a je z toho možno usuzovat, že ne práce měla vliv na polidštění člověka, nýbrž možnost kráčet vzpřímeně pomocí dvou bodů (chodidel) a zemské tíže za pomoci pružící páteře. Z pohledu mediciny je lidské tělo nekonečně složitým uskupením a je otázkou, zda jsou náklady na jeho poznání do nejmenších detailů skutečně nutné. Z pohledu biomechaniky lidského těla je pak tělo poměrně jednoduché, všechna ta složitost je řízena na podkladě nejvyššího přírodního zákona a tou je ROVNOVÁHA. Jako by Příroda předem věděla, že člověk bude veskrze líným a pohodlným a tím, že "dostal dar" dlouhověkosti, bude nutno jeho tak složitou tělesnou schránku neustále vyrovnávat a proto to nemůže zůstat na jeho vědomí. Jediné, co k tomu potřebuje, je přirozený, ale hlavně pravidelný pohyb. Ale pohyb na čerstvém povětří, s dostatkem kyslíku a slunečního záření!!! A tím je pak dlouhodobá, rytmická chůze, v jejímž průběhu si všechno další "zařídí" naše tělo samo. Všechno ostatní, jako je práce, běh, sport, tanec nebo i odpočinek jsou jednostranně zatěžující a proto je nutné bezpodmínečně pravidelně chodit, aby tělo mohlo bez potíží a snadno ve všech svých seskupeních REGENEROVAT, to jest navracet se neustále do původního stavu. Jak prosté a proto neuvěřitelné. Tedy v první řadě pro samotné lékaře. To, že jeden z důležitých kloubů bolí, není nutné do něj čímsi doslova čumět a to ještě s pěkným zvětšením. Asi tak, jako by si myslivec na pušku místo dalekohledu připevnil mikroskop. Místo celkového posouzení jednotlivých os těla a následného zhodnocení, kde by se měl hledat problém, ( to koleno je následek něčeho, ne příčinou!) se pustit doslova do jeho rozmrvení. Z pisatelova dotazu pro množství protichůdných údajů lze těžko usuzovat rozsah poškození hybnosti vlivem kolen. Domnívám se, že místo čumění do kolen a jakýchsi úprav se mělo nejprve začít onou magnetickou rezonancí. A z jejího výsledku je patrno, že to snad až tak zlé, přes přetrvávající bolesti nebude. Ostatně, utrhat si oba přední vazy křížové současně jen tak snadno nejde, lidské tělo má v sobě dost mechanizmů, aby tomu dokázalo čelit, byť je to pro mnohé nepochopitelné. Jenže: např. ortoped, jinak lékař české fotbalové reprezentace hlásá při obhajobě vysoké "marodky" hráčů vinou natržených předních vazů křížových, že tyto nelze posilovat. "Chce se zvolat, ale jde to pane doktore, jde" jenže on jest tím pravým "vyvoleným", který má právo vynášet soudy a i pro to je asi český fotbal tam, kde je. Aby mu dokázali další "odborníci", pro změnu kondiční trenéři, graduovaní fyzioterapeuté že to jde, nutí fotbalisty (jinak vyhýbajících se přirozenému pohybu jako čert kříži) poskakovat po jakýchsi gumových půlmíčích a želvách, jako by se fotbal hrál na trampolíně. Snad právě proto dva nejslavnější kluby jsou na tom tak žalostně, ostatně Vladimír Šmicer či Patrik Berger by o svých "trampotách" s předními vazy křížovými mohli vyprávět. Zejména křížové vazy jde posilovat pouze vytrvalou chůzí, k tomu jsou vlastně určeny a pak jsou k neroztrhání a umožňují svým majitelům bezproblémový a uvolněný pohyb. Co kolena vysloveně ničí, je trénink opakovaných dřepů a ještě se zátěží, nebo tzv. kachní pochod v podřepu. Ne že by to nedokázala, ale musí být neustále v těch "otravných" osách, a to je přesně to, co trénující nemají, mají nohy do O!. Leč zpět k pisatelovým problémům, to že kolena tak trpí, naznačuje, že jak směrem z chodidel tak z kyčlí nebudou v ose a proto to napětí v nich. Tím se mělo patrně začít ze všeho nejdříve. Je to sice k nevíře, ale např. tolik propagovaný Nording Walking dokáže velmi snadno "vymlít" kyčelní kloub až na "totálku" vinou dysfunkcí v hrudním koši. Domnívá se někdo, že ti úžasní trénéři, kteří to doporučují jako zázrak pro špatně chodící lidi na svých webech, že vůbec ví o čem mluví? Pisatel se nezmiňuje, nakolik může mít změnu v ose pánevní, v hrudním koši, jaké má dysfunkce v chodidlech, ale že tam budou je mimo vší pochybnost. Příliš smělá domněnka? Ale kdeže, přes 95% lidí má dysfunkce v chůzi, proč zrovna on by měl být vyjímkou? A tzv. aktivním pohybem bez znalostí o nějakém neustálém rovnání si je dále jenom a jenom posiloval, až to "odnesla" ta kolena. Je možné předpokládat, že svaly budou zatvrdlé na pomak, citlivé na silnější dotek. To není jejích vytrénovaností ale dlouhodobým přetěžováním. Ostatně, každý si to může vyzkoušet, uvolněný sval snese vyšší tlak bez problémů, svojí konzistencí připomínající čerstvě vyhnětené těsto. Nesmí to ale bolet! Tvrdý je pouze při zatnutí ale po uvolnění musí být absolutně poddajným. Jinak je ve spasmických křečích. A tyhle svaly zase do nekonečna kroutí klouby mimo jejich osy. Jen pro informaci: tady trochu kulhá i jinak úžasná tzv. Dornova terapie. Takže pisateli Jirko, srovnat Vás a uvolnit a začnete chodit v nízkých botách. Pak se uvidí, co dál. Zatím Vás lze považovat jako podnětný příspěvek České ortopedie ke zdraví občanů, která v letošním roce končí tzv. Dekádu zdravých kostí a kloubů. A Vy se prosím netrapte, její předseda veřejně hlásá, "že 180 kloubů člověka je víc než dost, aby mu otravovaly život". Tak čemu se divíte? Jan Veselý

PS.:

Jako za totální důkaz nepochopení biodynamiky lidských kloubů ze strany ortopedie a antropologie lze považovat gelové vložky, údajně zmírňujících bolest z dysfunkcí chodidel vinou palců do X a následně přetíženého 1. metatarzického kloubu. Mezi všemi kloubními spojeními musí být pro zamezení průniku terenních nerovností dilatační spáry, na rentgenu snadno rozpoznatelné. Ortopedie v Brně U svaté Anny a Antropologický ústav MU v Brně se doposud domnívají, že to je špatně a proto se podílí na výrobě jakýchsi nesmyslů do bot, pomáhající následně a nevratně snadnějšímu průniku dysfunkcí chodidel do vyšších pater kostry. Celé by se to dalo nazvat hanáckou ševcovskou pomstou. Je třeba obdivovat ortopedickou chirurgii, která dokáže nějakým způsobem zachránit život člověku po havárii, to je mimo jakoukoliv diskuzi. Odstraňovat ale dětskou skoliozu vložením titanové tyče do páteře je pouze důsledkem nepochopení kloubní mechaniky.

Jinak v dokonalé úctě Ing. Jan Veselý